Mein Name ist Jessica Lembke und ich bin 1989 geboren.

Durch meine berufliche Tätigkeit im Büro habe ich viel mit Anspannung und Stress zu tun. Nach mehreren Hörstürzen mit Tinnitus habe ich gelernt, mich zu entspannen und auf meinen Körper zu hören. Mit meiner Ausbildung zur Entspannungspädagogin 2014 habe ich meine gesundheitlichen Beschwerden verringert und kann meinen Alltag gelassener angehen und mit Druck und Stress besser umgehen.

Ich möchte Sie begleiten, diese Entspannungstechniken für sich zu erlernen und dadurch mehr innere Ruhe, Lebensfreude und Gelassenheit wieder zu finden.

Ich befinde mich in ständiger Weiterbildung im Bereich Entspannung und Stress.